Staff Blog 毎日を楽しく

夏、到来!

2015.07.16カテゴリ:

 梅雨が明け、本格的な夏の到来です。

ここ数年の気温は36℃~37℃は当たり前、40℃近くになる地域もでてきています。

夜は最低気温が25℃を下回らない熱帯夜の日も続き、普段、健康な方も体調を整えるために、

気遣いが必要となります。「私は大丈夫。これくらい大丈夫。ここまでしておかないと・・・。」

と無理をしないで、休養・水分摂取・十分に睡眠をとる・務めて朝食をとる等、

毎日の健康管理を心がけましょう。

看護部 長田

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